Leistungs- und
Stoffwechselanalyse
Food Analyse
Weißt du eigentlich zu wieviel Prozent dein Körper seine Energie aus Fetten bezieht?
Und wie du das gezielt verbessern kannst?
Nimm dir 5 Minuten für die FOOD Analyse Zeit und komm zur Ruhe.
Während du dich entspannst, läuft die Messung deiner Atemgase auf Hochtouren.
Das Ergebnis
- Eine detaillierte Aufschlüsselung deines Kalorienverbrauchs pro Tag
inklusive prozentualem Anteil von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen - Zudem erhältst du deinen persönlichen Fahrplan für das kommende
Krafttraining mit Ernährungsempfehlungen
Activity Ausdauertest
Weißt du, ab wann du beim Ausdauertraining übersäuerst?
Und dadurch deine Muskeln schlechter regenerieren, du weniger Fett verbrennst und du dich nach dem Sport erschöpft anstatt belebt fühlst?
Mach den ACTIVITY Ausdauertest auf meinem Spinning Bike! Hier werden deine individuellen Puls- und Atemgase laufend ermittelt.
Das Ergebnis
- Du erfährst ganz genau, in welchem Pulsbereich du am meisten Fett verbrennst,
wie deine Leistung gesteigert werden kann und wann die Muskeln übersäuern. - Dazu erhältst du direkt im Anschluss dein persönliches Ausdauerkonzept,
das dich ohne Umwege an dein Sportziel bringt.
